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BURN OUT FULL BODY
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BURN OUT BRAZO CARDIO
24 marzo 2025
CARDIO INTERVALOS 15 MINUTOS
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FUERZA ABS
18 marzo 2025
METABOLIC CORE
18 noviembre 2024
CARDIO BOX
13 octubre 2024
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07 octubre 2024
TABATAS LOWER BODY
30 septiembre 2024
ESTIRAMIENTO POST WORKOUT
05 agosto 2024
RELAJACIÓN CUADRICEPS
21 julio 2024
CARDIO FULL BODY SIN EQUIPO 10 MIN
15 julio 2024
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30 junio 2024
SABADO EXTRA: UPPER BODY PILATES
24 junio 2024
BARRE ARMS 15 MIN (CONNECT)
10 junio 2024
DEEP CORE ABS
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INTERVALOS (SWEAT)
01 abril 2024
QUICK FULL BODY CON PESAS UMANA
01 abril 2024
QUICK ABS BODY WEIGHT UMANA
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CARDIO UMANA PUNCH
24 marzo 2024
BURN OUT LOWER BODY 15 MIN
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24 marzo 2024
CARDIO HIIT