CARDIO ABS 15 MIN

OBLICUOS HIIT

INTERVALOS FULL BODY SIN EQUIPO

BOXING BARRE

HIIT THE CORE

LOWER BODY CIRCUITS

METABOLIC WORKOUT FULL BODY

ARMS AND ABS

LEGS AND BUTT

METABOLIC WORKOUT ABS MÁS HIPOPRESIVOS

ARMS AND ABS

CARDIO INTERVALOS 15 MINUTOS

CARDIO YOGA

METABOLIC CORE

BIIT (BARRE INTENSITY INTERVAL TRAINING)

CARDIO BOX

LOWER BODY INTERVALOS

LOWER BODY CIRCUITS

UPPER BODY TABATAS

BOX AND FLOW

UPPER BODY TABATAS

BOXING BARRE

UPPER BODY CIRCUITS

CARDIO FULL BODY SIN EQUIPO 10 MIN