The Empower Project
Búsqueda
  • Inicio
  • Perfil
  • Videos Vistos
  • Hipocore
SEMANA 1 SEMANA 2 SEMANA 3
BIENVENIDA AL RETO
¡BIENVENIDAS A PILASTRONG! durante 4 semanas estaremos trabajando nuestro cuerpo de una manera distinta, enfocadonos en fuerza, pilates y cardio. Clases diferentes, alritmo de la música y con control.

EN VIVO 6:00 AM, UPPER BODY FUERZA - PILATES + DANCING ARMS (2 CLASES)

EN VIVO 6:00 AM, BIIT PILATES

EN VIVO 6:00 AM, LOWER FUERZA

EN VIVO 6:00 AM, BOXING PILATES 40 MINUTOS + TONE AND SWEAT 20 MINUTOS (2 CLASES)

FUERZA FULL BODY + PILATES + PILATES ARO (2 CLASES)

EN VIVO 8:00 AM, PILATES REFORMER + HIPOPRESIVOS