BARRELESS CARDIO 15 MIN

ABS CARDIO

20 MIN CARDIO HIIT FULL BODY

20 MIN HIIT INTERVALOS

HIPOPRESIVOS

FULL BODY HIIT

TABATAS FULL BODY

ARMS HIIT

ABS WORKOUT BAJO IMPACTO

PLANCHAS + HIPO

TOALLA FULL BODY

MOVIMIENTO CON INTENCIÓN

FULL BODY SLIDERS

FULL BODY INTERVALOS

HIIT UPPER BODY

FULL BODY CON TOALLA

CARDIO INTERVALOS

TONE

LOW IMPACT HIIT 30 MIN

STRENGTH PILATES

CORE WORKOUT

INTERVALOS FULL BODY SIN EQUIPO

LOWER BODY PILATES

TABATA 15 MIN FULL BODY