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FULL BODY DÍA 1 EXTRA (EN VIVO)
FASE 1: FOLICULAR Días aproximados: 1 al 13
FASE 2: OVULATORIA Días aproximados: 14 al 16
FASE 3: LÚTEA Días aproximados: 17 al 28
FASE MENSTRUAL
GUÍA DE ALIMENTACIÓN EN BASE A CICLO HORMONAL POR ZEYLLA CRUZ