Búsqueda
Inicio
Perfil
Videos Vistos
Hipocore
SEMANA 1
SEMANA 2
SEMANA 3
SEMANA 4
SEMANA 5
SEMANA 6
SEMANA 7
SEMANA 8
UPPER BODY: pecho, tríceps, hombros + BARRE ARMS INTERVALOS
LOWER BODY: glúteo y femoral + HIPOPRESIVOS PARED
FULL BODY CARDIO STRENGTH + CORE
UPPER BODY: biceps, espalda + CORE PROFUNDO
LOWER BODY: cuadríceps y core + HIPOPRESIVOS CON TOALLA
BARRE BIIT