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INTRO
SEMANA 1
SEMANA 2
SEMANA 3
SEMANA 4
SEMANA 5
SEMANA 6
SEMANA 7
SEMANA 8
LUNES CLASE EN VIVO 7:00 AM CARDIO YOGA + HIPOPRESIVOS
MARTES CLASE EN VIVO 7:00 AM BIIT (BARRE INTENSITY INTERVAL TRAINING) TALLER
MIÉRCOLES CLASE EN VIVO BOX SCULPT + HIPOPRESIVOS
JUEVES BARRELESS
VIERNES LOWER BODY CARDIO YOGA + HIPOPRESIVOS
SÁBADO HIIT 20 MIN
EXTRA DRENAJE LINFÁTICO HIPOPRESIVOS + GUASHA