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LUNES 6:00 AM FULL BODY FUERZA + 10 MIN CARDIO

LUNES 6:00 AM FULL BODY FUERZA + 10 MIN CARDIO

MARTES BOX - LATES (PILATES CON BOX Y BARRE)

MARTES BOX - LATES (PILATES CON BOX Y BARRE)

MIERCOLES 6:00 AM, UPPER BODY FUERZA + 10 min cardio

MIERCOLES 6:00 AM, UPPER BODY FUERZA + 10 min cardio

JUEVES 6:00 AM TONE LATES

JUEVES 6:00 AM TONE LATES

VIERNES LOWER BODY FUERZA + 10 MIN CARDIO

VIERNES LOWER BODY FUERZA + 10 MIN CARDIO

SABADO BARRE + DEEP CORE PILATES 30 minutos

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