POWER
POWER: clases al ritmo de la música, nos enfocamos en repeticiones por canciones para hacerlo divertido, con ejercicios de entrenamiento funcional y fuerza.
 HOT PILATES
Clases en calor con luz infrarroja para mejorar la circulación, reducir envejecimiento y mejorar resistencia.
 BURN OUT FULL BODY
STRENGTH FULL BODY
TABATA CORE
FULL BODY FUNCIONAL
CHAIR WORKOUT
UPPER BODY FOLLOW ALONG
LOWER BODY FUNCIONAL
LOW IMPACT CHAIR WORKOUT
LOWER BODY SIN EQUIPO
EMPOWER ENERGY CORE
BOX AND FLOW
EMPOWER BARRE
LOW IMPACT UPPER BODY
LOWER BODY SIN EQUIPO
BOOTY BURN OUT
CHAIR WORKOUT FULL BODY
EMPOWER FULL BODY SIN EQUIPO
UPPER BODY LOW IMPACT
UPPER BODY BURN
FULL BODY CON TOALLA (POWER)
FULL BODY FUNCIONAL (POWER)
CORE WORKOUT (POWER)