SWEAT
SWEAT: clases de HIIT de bajo impacto, intervalos o circuitos. Involucran ejercicios de resistencia, por tiempo y en secuencia.
CARDIO ABS 15 MIN
HIIT THE CORE CON HIPOPRESIVOS
BOXING BARRE
OBLICUOS HIIT
CARDIO BARRE
INTERVALOS FULL BODY SIN EQUIPO
BOXING BARRE
HIIT THE CORE
LOWER BODY CIRCUITS
METABOLIC WORKOUT FULL BODY
ARMS AND ABS
LEGS AND BUTT
METABOLIC WORKOUT ABS MÁS HIPOPRESIVOS
ARMS AND ABS
LEGS AND BUTT
CARDIO INTERVALOS 15 MINUTOS
CARDIO YOGA
BOX PILATES
METABOLIC CORE
BOXING BARRE
UPPER BODY
BIIT (BARRE INTENSITY INTERVAL TRAINING)
HIIT THE CORE