¿QUE ES CONNECT?
CONNECT: clases lentas y en control donde conectamos con nuestro cuerpo a través de la respiración, pilates, barre, cardio yoga.
TONE WORKOUT
BOXING PILATES
TONE AND FLOW LOWER BODY
TABATA LOWER BODY PILATES
OBLICUOS Y POMPA CON HIPOPRESIVOS
MAT FLOW CON HIPOPRESIVOS
PLANCHAS CON HIPOPRESIVOS
BOXING BARRE
TONE LOW IMPACT
RECOVERY: HIPOPRESIVOS
RECOVERY CLASE DE LILI PUT
CARDIO YOGA
LOWER BODY PILATES
BOX PILATES
HIPOPRESIVOS EN CAMA O SILLÓN
PILATES CORE WORKOUT
CLASE 4 DESINFLÁMATE EN 6 DÍAS (9 ENERO)
LOW IMPACT FULL BODY
TONE AND FLOW
ENERGY FLOW
SCULPT FULL BODY
TONE AND FLOW
HIPOCORE: PILATES HIIT LOW IMPACTO