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INTRO SEMANA 1 SEMANA 2 SEMANA 3 SEMANA 4 SEMANA 5 SEMANA 6
LUNES 13 DE JUNIO CLASE EN VIVO UPPER BODY FUERZA + CARDIO + HIPOPRESIVOS

MARTES 14 DE JUNIO CLASE EN VIVO INTERVALOS DE FUERZA Y CARDIO FULL BODY

MIÉRCOLES 15 DE JUNIO BARRELESS 45 MIN + HIPOPRESIVOS

MIÉRCOLES 15 DE JUNIO BARRELESS 45 MIN + HIPOPRESIVOS

JUEVES 16 DE JUNIO CLASE EN VIVO LOWER BODY FUERZA CARDIO

VIERNES 17 DE JUNIO CLASE EN VIVO FULL BODY 30 + 30

VIERNES 17 DE JUNIO CLASE EN VIVO FULL BODY 30 + 30

SÁBADO 18 DE JUNIO CLASE EN VIVO HIIT THE CORE + HIPOPRESIVOS

DOMINGO 19 DE JUNIO ESTIRAMIENTO