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INTRO SEMANA 1 SEMANA 2 SEMANA 3 SEMANA 4 SEMANA 5 SEMANA 6
LUNES 20 DE JUNIO CLASE EN VIVO UPPER BODY FUERZA + CARDIO + HIPOPRESIVOS

MARTES 21 DE JUNIO CLASE EN VIVO INTERVALOS DE FUERZA Y CARDIO FULL BODY

MIÉRCOLES 22 DE JUNIO BARRELESS 45 MIN + HIPOPRESIVOS

JUEVES 23 DE JUNIO CLASE EN VIVO LOWER BODY FUERZA CARDIO

VIERNES 24 DE JUNIO CLASE EN VIVO FULL BODY 30 + 30

SÁBADO 25 DE JUNIO CLASE EN VIVO HIIT THE CORE + HIPOPRESIVOS

DOMINGO 26 DE JUNIO ESTIRAMIENTO