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SEMANA 8
TRICEPS Y HOMBRO FUERZA + CARDIO DANCE 15 MINUTOS
CORE Y GLÚTEO + BLAST FULL BODY
ESPALDA Y BICEPS + LOWER BODY HIIT
LOWER BODY + STANDING CORE
METABOLIC FULL BODY CARDIO + HIPOPRESIVOS
PILATES REFORMER + HIPOPRESIVOS