The Empower Project
Búsqueda
  • Inicio
  • Perfil
  • Videos Vistos
  • Hipocore
SEMANA 1
SEMANA 2
SEMANA 3
SEMANA 4
SEMANA 5
SEMANA 6
SEMANA 7
SEMANA 8
LUNES UPPER BODY FUERZA + UPPER BODY TABATAS

MARTES BOXING PILATES + TONE

MIÉRCOLES LOWER BODY FUERZA + DESINFLAMA DESDE LAS PANTORRILLAS

JUEVES HIIT THE CORE + DEEP CORE CON ARO

VIERNES FULL BODY SCULPT

SÁBADO HOT PILATES

MENÚ SEMANA 7, NUTRIÓLOGA DANIELA VIZCARRA