21sep

UPPER BODY: pecho, tríceps, hombros + ARMS AND ABS CON REBELDE

22sep

LOWER BODY: glúteo y femoral + HIPOPRESIVOS y movilidad

23sep

FULL BODY STRENGTH + CORE PILATES

24sep

UPPER BODY: biceps, espalda + HIPOPRESIVOS

25sep

LOWER BODY: cuádriceps y core + HIIT LOWER BODY

26sep

BARRE FULL BODY STRENGTH